Nogle oplevelser sætter tydelige spor. De kan lagres i vores erindringer, men som oftest lagres de i vores krop, som sanselige kropslige fornemmelser. Kroppen husker oplevelser, hvor der var stærk følelsesmæssig og sanselig påvirkning. F.eks. dufte kan frembringe gamle sanselige erindringer, som samtidig er knyttet til en bestemt følelse. Disse sanselige erindringer er individuelle. Sanselige kropslige erindringer kan være af positiv og negativ karakter. Kroppen er selvhelende, men kroppens energi kan være blokeret, grundet chokerende oplevelser. Disse energi-blokereringer kan forløses og frisættes via kærlig opmærksomhed og parathed til at give slip og se fremad.
